Dancehall

Что такое Dancehall? Это танцевальный стиль, который имеет очень давнюю историю развития. Появился на Ямайке в далекие года, а именно в 60-е в 20 веке. Танец интересен тем, что под ритмичную музыку танцующий должен интенсивно двигать бедрами и грудью. Правильные движения завораживают зрителей. Научиться зажигательному танцу можно в школе MDC NRG.

Что можно еще рассказать про этот танцевальный стиль

Нужна хорошая подготовка, перед тем как начать танцевать Dancehall. Поэтому учитель танцев обычно вначале проводить разогревающие занятия. Немного занятий, которые укрепляют ноги, а также спину, ведь во время танца именно ноги и спина начинают ощущать сильную нагрузку. Не пренебрегайте тренировками, они необходимы, чтобы силы не покинули вас во время занятий.

Что подарят вам танцы в этом стиле

Вы научитесь пластично двигаться, ведь танец Dancehall, состоит не только из интенсивных движений бедрами. В нем сочетается несколько стилей. Необходимо правильно переставлять ноги, перетекать так, сказать из одной позы в другую. Во время тренировок вы раскрепоститесь, огромные зеркала, расположенные в зале помогут вам видеть, как вы двигаетесь, и поверьте, эти движения вам будут нравиться. Вы укрепите позвоночник, ноги, бедра, избавитесь от целлюлита. Наверняка женщин этот стиль стразу же заинтересовал. Да, во время танца напрягаются ягодицы, внутренние и внешние поверхности бедра, а значит, накачиваются мышцы, в итоге разглаживается жировая прослойка, кожа становится упругой и исчезают все дефекты.

В какой одежде лучше всего заниматься

Одежда любая, главное, чтобы вам было в ней комфортно двигаться, а вот обувь должна быть обязательно на плоской подошве, отлично подойдут кеды. Приходите на пробное занятие в школу MDC NRG.
Школа танцев MDC NRG

Фото и Видео