Танец душ – это когда вы находите свое сознание

Танец душ вас объединит. Небольшой эксперимент!

Звучит красивая мелодия не слишком ритмичная, но при этом заманивает в танцевальные движения. Гибкие телодвижения завораживают, глаза устремлены на изгибающиеся идеальные тела. Кто способен так двигаться под музыку? Вы! Да, если захотите посещать танцевальные мастер классы. Любой танец будет вам подвластен под разную музыку, надо только отказаться от самой вредной привычки на земле, лени.

Как увидеть себя со стороны, как вы танцуете, но без зеркала

Есть определенная теория, что во время танца, можно заставить свое сознание, часть души, выйти наружу, оказаться вне вашего тела. Тем самым можно увидеть себя со стороны. Понять, насколько красиво вы танцуете, как грациозны ваши движения. Если несколько участников сделают подобное упражнение, то получиться настоящий танец душ.

И что же надо сделать

Просто начать танцевать, затем представить, что сознание покидает вас, как бы спроецировать его снаружи. Концентрируйте свое внутренне внимание на руках, ногах, как они двигаются. Ощущайте каждое движение. Не надо открывать глаза, просто совершайте те шаги, которые вас просит совершать ваше сознание. Оно как бы вне вас сейчас находиться, контролирует. Мощная концентрация позволит ощущать музыку намного точнее, ну и танец получиться намного ярче. Попробуйте ради эксперимента.

Включите камеру

А вот эта часть эксперимента самая заманчивая. Когда вы тренировались с закрытыми глазами, смогли ощутить себя, свои движения. Музыка стала ярче ощущаться, значит можно перейти ко второй части эксперимента, а именно. Включите камеру, а затем повторяйте вновь, выполняйте те же самые шаги, что выполняли до этого. То есть опять закройте глаза, начните представлять, что вас покидает сознание. Чувствуйте каждую мускулу на своем теле, руки, ноги, покачивание бедер. Когда закончите танец, выключите видео. И, вновь запишите видеоклип, но только теперь без релаксации. То есть не закрывайте глаза, танцуйте, так, как вам привычней, как просит тело. Теперь у вас имеется два видео фильма. Сравните их. На каком вы танцуете лучше на первом или втором. Скорей всего окажется, что релаксация подействовала на вас лучшим образом.

Внимание!

Это просто эксперимент, он не носит ни какого научного характера, просто создан для развлечения. А теперь развлекайтесь и приходите в школу танцев заниматься профессиональными движениями.