Начнем с того, что Pole Dance зачастую путают со стриптизом, ведь это сексуальный танец на высоких каблуках у шеста. Отрицать не будем – эти ассоциации довольно близки к реальности, но сама культура танцев на пилоне гораздо шире и интереснее, чем кажется на первый взгляд.

Существует три основных направления Pole Dance: pole sport, pole art и exotic pole dance. Суть первого – акробатика на пилоне, второго – создание образных костюмированных танцевальных шоу, а третий – непосредственно танец.

Exotic Pole dance – это сочетание стрип-пластики и несложных акробатических элементов на пилоне. Изящные партерные танцевальные связки миксуются с эффектными крутками на пилоне, красивыми шагами и трюками. Особое внимание уделяется подаче: все в этом танце утонченно, женственно и сексуально. Так что если вы хотите раскрыть в себе именно эти стороны своей личности, то более подходящего стиля действительно не найти. А уж когда туфли-стрипы надеваешь, ощущения от собственной великолепности и сексуальности зашкаливают. И на них, кстати, невероятно удобно.

На занятиях по exotic pole dance особое внимание уделяется не только разучиванию связок, но и растяжке, и хорошей физической форме, которая необходима для выполнения трюков на пилоне. Так что если вы хотите привлекательный рельеф и крепкие растянутые мышцы, то добро пожаловать на занятия! Всего пара месяцев регулярных тренировок, и вы не сможете оторваться от своей фигуры в зеркале.

Ну а если вы совсем новичок и переживаете, что у вас ничего не получится, то это совершенно напрасно, поскольку, как правило, простейшие акробатические элементы на пилоне получаются уже на первом занятии, ведь это не так сложно, как может казаться со стороны!